Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Recent Posts

Количество подходов, повторений и рабочий вес для разных типов тренировок

        В зависимости от того что вы хотите достичь, тренировки бывают на массу, рельеф, силу и похудение. Каждая из них имеет свою методику, количество повторений, рабочие веса …

Подробнее »

Основные типы женской фигуры

        Хотите иметь идеальное тело? Тогда готовьтесь много и усердно работать, каждый день, на протяжении долгого  времени, ибо только  так вы достигните желаемого результата.       …

Подробнее »