Ihor Hruzdov

Декабрь, 2016

Ноябрь, 2016

  • 25 ноября

    Основные типы женской фигуры

            Хотите иметь идеальное тело? Тогда готовьтесь много и усердно работать, каждый день, на протяжении долгого  времени, ибо только  так вы достигните желаемого результата.       …

Октябрь, 2016

Август, 2016

  • 31 августа

    Набор мышечной массы в домашних условиях.

            Тренируешься каждый день, а мышцы не растут? Знакомая ситуация для многих. Особенно для тех, кто тренируется вне спортзала.         Набрать мышечную массу и …

  • 21 августа

    Как становятся легендой. 23 золота Майкла Фелпса

            Многие из нас хотят быть успешней, красивей или умней других. Это нормально, как сказал бы товарищ Дарвин «естественный отбор». Живая конкуренция, которая и есть двигателем прогресса …

Июль, 2016

  • 29 июля

    Пищевые добавки. Что значат эти «Е…»?

              Не для кого не секрет что, для получения необходимых вкусовых свойств продуктов, в наше время широко используются различные пищевые добавки. Они обозначаются специальной нумерацией в …

  • 8 июля

    Диета Роберта Аткинса

              В отличие от большинства  белковых  диет, основанных на минимальном потреблении жиров, доктор Роберт Аткинс предложил иной вариант питания.           Его диета …

  • 5 июля

    Диета Дюкана

              Кроме быстрых диет, которые помогают вам сбросить вес всего за какую-то неделю или две, есть и длинные.  Время их применения колеблется от полугода до нескольких …